Å elske seg selv “er definitivt en vei.”  

You cannot shame yourself into change. You can only love yourself into evolution. 

 Som alle vet – der det er en vilje er det en vei.  

Å elske seg selv “er definitivt en vei.”  

Så hva vil det si - Å elske seg selv? 

Lykke er en sinnstilstand, mange jager i dag.  

For å kjenne på lykke, må vi kjenne på takknemlighet. 

Det å være et takknemlig menneske, er å ha en ydmykhet for livet. 

Så hva har denne takknemligheten og ydmykheten i livet, med å elske deg selv til en ny evolusjon? 

 Vi har alle vår sekk på ryggen med livserfaringer, kunnskap og opplevelser,

som har formet livet vårt til det den er i dag.  

“Alle opplevelser i livet er en erfaring, responsen på opplevelsen er dens kvalitet." 

Det kan være utfordrende å være takknemlig og ha en ydmykhet for livet, om livet ikke skulle føles rettferdig. For livet skjer, og tiden går fort.

Hverdagen kan fort gå over på autopilot, tiden går, og vi kan med tiden glemme hvorfor vi holder på med det vi gjør og eller responderer som vi gjør.

Vi forandrer oss sakte men sikkert med tiden etter det vi gjør.

Selv om vi gjør det vi elsker å gjøre, kan lykken, verdiene, og motivasjonen fort svinne hen,

om vi glemmer hvorfor vi er takknemlig for det vi elsker å gjøre. Fordi det er blitt en vane.

Du har alltid likt det du gjør, men en dag så gjør du plutselig ikke det lengre. Det som gjorde deg godt før gjør ikke det nå, og du står å funderer på når du sluttet å like det? 

Nøkkelen er å huske hvorfor du er takknemlig, for det du er takknemlig for. 

Når vi tenker over hvorfor vi elsker å gjøre det vi gjør, hvorfor vi er takknemlig for det vi er takknemlig over. Vokser ikke bare gleden, men takknemligheten også. Motivasjonen og energien kommer.

Vi lærer å kjenne på oss selv på hva som resonnerer og ikke i livet.

Vi lærer hvordan sile ut det gamle, med det nye, det dukker opp verdifulle verdier og styrker. 

Etter hvert som ryggsekken fylles opp med nye opplevelser, endrer vi oss i takt med livserfaringene. Kunnskapen vi tilegner oss, former oss. 

I am not what happened to me. I am what i choose to become. 

Å se sine egne erfaringer, kunnskaper, opplevelser og ha takknemlighet for alt du har,  

er å være ydmyk for livet du har og har levd.

Vi vil ikke kunne vite kunnskapen vi har tilegnet oss, om vi ikke forstod hva vi lærte av opplevelsen. Når vi forstår opplevelsen, og takknemligheten kommer. Så har vi tilegnet oss kunnskapen fra opplevelsen. 

Å elske seg selv er å gjøre og være, det som gjør deg komplett.

Å elske seg selv til en ny evolusjon, er å gjøre de tingene i livet du elsker å gjøre som du vet hvorfor du elsker å gjøre som du er takknemlig over. De tingene som skaper kunnskap og motivasjon. De tingene som fører med seg energi, og endringer.

Å elske seg selv er å være det menneske som får deg til å føle deg hel.

Være akkurat det som fyller deg med det du trenger for å være den du vil være i livet ditt.

Både være, og gjøre, det som lar deg vokse og gro til ditt fulle jeg.

Har du tenkt over hvor mye du faktisk har å være takknemlig for deg selv for?  

 Hva legger du merke til, når du kjenner på den takknemligheten?    

Ta deg tid til å føle og kjenne på livet ditt. 

Husk du er din egen kilde!