Coaching
Hva er Co Active Coaching
Co active coaching er en form for kommunikasjon,
med kraftfulle spørsmål og teknikker som går i dybden på dine verdier og styrker.
Prinsippene i denne modellen er oppfyllelse,
balanse og prosess.
Og kan brukes til mange formål innen personlig utvikling.
Gir dine verdier liv, skaper nye perspektiver, og være mer tilstede i livet.
Med Co Active Coaching kan du få deg en skikkelig boost,
eller finne veien igjen ved et veiskille,
Foto Sigurd Håkon Øyvang
Begrepet Co Active i seg selv
samler de
essensielle menneskelige
egenskapene
ved å være og å gjøre.
"Vi er, og vi gjør"
Fotoo Sigurd Håkon Øyvang
Min Co Active Coaching utdannelse
tok jeg i 2016 hos
Co Active Training Institute (CTI)
Co-Active Training Institute (CTI)
er den første og største
personlige coaching treningsskolen i verden.
De ble grunnlagt i 1992,
med over 62 000 individer
i 24 land.
De er også den første organisasjonen
som er akkreditert av
International Coach Federation.
Hva er Nevrovitenskapscoaching
Nevrovitenskapeligcoaching handler om å utnytte
hjernens egne mekanismer for forbedring.
Tilnærmingen, avslører og forbedrer din mentale kapasitet.
Forbedrer dine kognitive evner ved å maksimere din mentale ytelse.
Få utnyttet ditt potensiale for læring, problemløsning og beslutningstaking.
Nevrovitenskap gir en dyp forståelse for hvordan vi tenker,
føler og oppfører oss.
Driver frem transformasjon ved endringer i livet.
Nevrovitenskap er et spennende møtepunkt mellom biologi, psykologi og fysikk.
Sertifiseringen for nevrovitenskapscoach går gjennom flere viktige og grunnleggende moduler,
som kan uavhengig av din helse og alder bidra med å forbedre dine kognitive evner.
Grunnleggende om hjernen: Anatomi, nevrogenese, nevrotransmittere, nevroplastisitet.
Hukommelse: Hvordan hukommelsen fungerer, ulike typer hukommelse, forbedring av hukommelsesferdigheter.
Læringsstrategier: Læringsteorier, effektive læringsteknikker.
Fokus på oppmerksomhet: Forståelse og forbedring av oppmerksomhet og konsentrasjon.
Språk og kommunikasjon: Språkutvikling, språkforstyrrelser, forbedring av kommunikasjon.
Følelser utenfra og inn: Forstå, uttrykke og oppfatte følelser.
Innsikt i avhengighet: Typer avhengighet, underliggende mekanismer.
Behandling av avhengighet: Vurdering og behandling av avhengighet, forebygging av tilbakefall.
Motivasjon: Vitenskapen om motivasjon, praktiske motivasjonsteknikker.
Nevrovitenskap i dagliglivet: Anvendelse av nevrovitenskap for å forbedre hverdagen din.
VIKTIG!
Coaching er ikke en form for terapi eller behandling.
Coaching kan gjøres ved siden av behandling eller terapi,
men skal aldri erstattes for disse.